Kotipihojen aarre

Tiesitkö, että pihamaallasi saattaa kasvaa superfoodia? Esimerkiksi marja-aronian antioksidanttipitoisuus on jopa noin kolminkertainen mustikkaan verrattuna. Marja-aronioissa on antioksidanttien lisäksi C- ja E-vitamiinia, karotenoideja, folaattia sekä lukuisia kivennäis- ja hivenaineita, kuten magnesiumia, kaliumia, mangaania ja rautaa. Aroniat toisin sanoen ehkäisevät virtsatieinfektioita, auttavat verenpaineen hallinnassa ja tekevät hyvää silmille. Pihapiireissä kasvaa aronian koristelajike, mutta samat terveysvaikutukset siitäkin…