Juotavaa kaurakeksiä, olkaat hyvät

Keksiä välipalaksi?

Kun törmäsin ohessa olevaan ohjeeseen Lindsay S. Nixonin keittokirjaa lukiessani, en voinut vastustaa kiusausta ja testata pitääkö paikkansa, että smoothie voi maistua kaurakeksiltä. No, ei ehkä kaurakeksiltä, mutta keksitaikinalta kenties – ei siis yhtään hullummalta, sillä kukapa ei keksitaikinasta tykkäisi.

Täyteläinen ja täyttävä kaurakeksismoothie sopii hyvin esimerkiksi välipalaksi.

vispilän_viemää_kaurakeksismoothie2

KAURAKEKSISMOOTHIE (1:lle)

2 pakastettua banaania*
½ dl kaurahiutaleita
1 rkl rusinoita**
¼ – ½ tl kanelia (maista lisätessäsi)
(pieni ripaus kardemummaa)
½ dl (esimerkiksi kaura- tai manteli)maitoa

*Kuori banaani ennen pakastamista.

**Jos haluat rusinoiden sekoittuvan tasaisesti smoothieen, liota rusinoita ensin kuumassa vedessä 10 minuuttia tai yön yli.

  1. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi. Lisää tarvittaessa maitoa.
  2. Koristele ripauksella kanelia.

 

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s