Raikas kurkku, mehevä mango… ja mausteiset paahdetut kikherneet, siitä on oiva salaatti tehty.
Voit tehdä salaatin ilman paahdettuja kikherneitäkin, mutta ne tuovat salaattiin mukavasti makua ja proteiinia.
KURKKU-MANGOSALAATTI (4:lle)
2 kurkkua
1 mango
2 punaista paprikaa
1 punasipuli
reilu kourallinen tuoretta korianteria
½ dl pähkinöitä (koristeeksi)
- Puolita pesty kurkku pituussuunnassa ja poista kurkun siemenet esimerkiksi lusikalla vetäen.
- Pilko kurkku, mango, paprikat ja sipulit. Revi tuore korianteri.
- Lisää joukkoon salaatinkastiketta ja sekoita.
- Lisää (pilkotut) pähkinät sekä (halutessasi) paahdetut kikherneet salaatin joukkoon.
SALAATINKASTIKE
½ dl (riisi)etikkaa
1 rkl (ruoko)sokeria
½ tl (hienoa meri)suolaa
Sekoita ainekset keskenään.
PAAHDETUT, MAUSTEISET KIKHERNEET (45 min.)
380 g kikherneitä suolaliemessä
½ tl oliiviöljyä
½ tl (hienoa meri)suolaa
½ tl valkosipulijauhetta
½ tl chilijauhetta
¼ tl jauhettua inkivääriä
¼ tl kuminaa
¼ tl kurkumaa
- Kuumenna uuni 200 asteeseen.
- Huuhtele ja valuta kikherneet sekä laita ne talouspaperin päälle. Lisää pari talouspaperia päälle ja rullaa kikherneet kevyesti kuiviksi.
- Sekoita kulhossa öljy ja mausteet.
- Lisää kuivat kikherneet kulhoon ja sekoita, jotta maustetahna levittyy kikherneisiin tasaisesti.
- Levitä kikherneet uunipellille ja paista uunissa noin 40 minuuttia, välillä pari kertaa kikherneitä sekoittaen.
- Anna kikherneiden jäähtyä hetken ennen kuin sekoitat salaatin joukkoon.