Aurinkoinen aamun avaus

on

Suomen Nuoret Leijonat löivät eilen illalla maaleillaan maailmanmestaruuden, minä puolestaan sujautin smoothieen onnistuneesti rosmariinia. Tästä on hyvä jatkaa.

Pari päivää sitten sain päähäni, että appelsiini ja rosmariini sopivat yhteen. Syntyi appelsiini-rosmariinirahka, joka ei tuottanut pettymystä, joten päätin jatkaa samalla linjalla. Syntyi ihana smoothie, joka sopii mainiosti niin aamu-, väli- kuin iltapalaksi. Raikas, aavistuksella jotain syvempää, metsäistä…

vispilanviemaa_appelsiinirosmariinismoothie1

APPELSIINI-ROSMARIINI-SMOOTHIE (1:lle)

2 appelsiinin mehu
½ (luomu) appelsiinin kuori raastettuna
1 avokado
1 (pakastettu) banaani
1 tl tuoretta rosmariinia silputtuna
makeuta esimerkiksi hunajalla, agavesiirapilla tai tomusokerilla

  1. Pese (luomu)appelsiini huolellisesti ja raasta kuorta.
  2. Purista kaksi appelsiinia mehuksi.
  3. Pilko rosmariinia pieneksi silpuksi.
  4. Pilko banaani ja lusikoi avokado.
  5. Aja kaikki aineet blenderillä sileäksi ja makeuta haluamallasi tavalla makusi mukaan. Nauti!

vispilanviemaa_appelsiinirosmariinismoothie2 copy

Advertisements

One Comment Add yours

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s