Raikas banaani

Ei muuta kuin jälleen pakkasesta banaania kaivamaan…

Tein jouluaatoksi minttusuklaamoussea, jonka koristelin piparminttumakeisrouheella. Makeisia jäi jonkin verran yli, joten päätin testata josko makeiset raikastaisivat muutoin varsin terveellistä välipalaani pakastetuista banaaneista. Ja kyllä, hyvää oli. Todella hyvää. Ja niin nopeaa ja helppoa. Toimii myös ilman makeisia, muutamalla piparminttuaromitipalla maustettuna.

Ja jos et ole aiemmin testannut mitä kaikkea pakastetusta banaanista voi tehdä, tutustu viime aiempiin kokeiluihini.

vispilanviemaa_piparminttuherkku

Ei heti uskoisi, että lasissa on lähinnä banaania.

RAIKAS BANAANIJÄÄTELÖ TAI -SMOOTHIE (1:lle reilusti, 2:lle maistiaiset)

2 pakastettua banaania pilkottuna
loraus maitoa
2-3 rkl kaakaojauhetta
pari piparminttumakeista (rouhittuna) tai tippaa piparminttuaromia
halutessa makeutusta maun mukaan

  1. Pilko pakastettu banaani tehosekoittimeen ja lisää loraus maitoa. Maidon määrää säätelemällä lopputulos on joko lusikoitavaa pehmistä tai juotavaa smoothieta.
  2. Aja banaani, maito ja piparminttumakeisrouhe seokseksi.
  3. Mausta seos kaakaojauheella (ja piparminttuaromilla, mikäli et käytä piparminttumakeisia).
  4. Makeuta halutessasi.
  5. Nauti välittömästi.

 

 

 

Mainokset

One Comment Add yours

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s